绿茶是最常被认为有助于减肥的茶。它含有丰富的抗氧化剂和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，帮…
绿茶减肥效果最好。绿茶中含有丰富的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以加速新陈代谢，促进脂肪的代谢…
一杯绿茶通常不含有热量，因为它不含有糖、脂肪和蛋白质等营养成分。但是，如果你加入了牛奶、糖或其他调味品，热量就…