标签： 饭后多少时间喝茶最好

一般来说，饭后30分钟到1小时后喝茶可以帮助减肥效果更好。这是因为在进食后，身体需要一定时间来消化食物，此时喝…

一般来说，饭后30分钟到1小时左右可以喝茶，但最好选择清淡的茶，如绿茶、白茶、花草茶等，避免刺(cì)激(jī…