标签： 一天喝多少克绿茶合适

每天饮用2-3杯绿茶是适宜的。过量饮用绿茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过度摄入，引起头痛、失眠…

每个人的身体状况和饮食习惯不同，所以每天喝绿茶的量也会有所不同。一般来说，建议每天饮用2-3杯绿茶，每杯约为2…

每个人的身体状况和饮食习惯不同，所以每天喝绿茶的量也会有所不同。一般来说，建议每天饮用2-3杯绿茶，每杯约为2…

一般来说，早上和下午喝茶是最好的选择。早上喝茶可以提神醒脑，帮助人们开始新的一天；下午喝茶则可以缓解疲劳，帮助…