标签： 三高人群宜喝什么茶

降血脂可以喝绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等茶类。这些茶都含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，有助于降低血脂、降低胆固…

一些适合预防三高的茶包括绿茶、红茶、乌龙茶和花草茶等。其中，绿茶和乌龙茶含有丰富的多酚类化合物，有助于降低血压…

喝绿茶和红茶都有助于降低血脂。绿茶中的茶多酚和儿茶素可以抑制胆固醇的吸收和合成，同时促进脂肪的分解和代谢。而红…