不饱和脂肪酸包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。常见的单不饱和脂肪酸有油酸、棕榈酸和花生酸等，常见的多不饱和脂…
苏氨酸是一种氨基酸，其主要功效和作用包括：1. 促进肌肉生长：苏氨酸是一种支链氨基酸，可以被肌肉细胞吸收利用，…