绿茶有以下几个功效和作用：1. 抗氧化：绿茶中富含多种抗氧化物质，如茶多酚、维生素C和E等，可以帮助身体抵御自…
绿茶虽然有很多好处，但也有一些禁忌：1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多绿茶。2. 患有贫血、心脏(zāng)病…