标签： 什么茶叶养生

绿茶、乌龙茶、菊花茶、金银花茶、枸杞子茶等都有养胃护肝清肺补肾的功效。

绿茶和花茶都被认为是养胃最好的茶叶。绿茶含有丰富的抗氧化物质和茶多酚，可以提高胃肠道的免疫力和抵抗力，促进胃肠…

茶叶有很多种，不同种类的茶叶对身体的养生作用也不同。以下是几种常见的茶叶及其养生功效：1. 绿茶：富含茶多酚，…