标签： 什么茶是明目的?

绿茶和菊花茶都有明目的效果，可以选择饮用。此外，一些具有清热明目功效的中草药，如枸杞、菊花、石菖蒲等也可以泡茶…

绿茶、菊花茶和枸杞茶都有明目的效果。绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等营养成分，可以增强视觉神经的功能；菊花茶…