标签： 什么茶水容易失眠

熬夜的人可以喝一些有助于提神醒脑的茶，比如:1. 绿茶：含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸，可以提…

咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量高的茶水，如红茶、绿茶、乌龙茶等，容易导致失眠。此外，花草茶、普洱茶等也…

咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量高的茶水，如红茶、绿茶、乌龙茶等，容易导致失眠。此外，花草茶、普洱茶等也…

绿茶的功效与作用包括：1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚具有强大的抗氧化作用，可帮助保护身体免受自(zì)由(yóu…

中年人适合喝一些具有养生保健功效的茶，比如绿茶、红茶、黑茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、桑叶茶、菜花茶等。这些茶…