可以选择含有氟化物的牙膏，例如含氟牙膏，它能够有效地预防蛀牙。同时，也可以选择含有抗菌成分的牙膏，如含有三氯沙…
多喝茶有以下好处：1. 改善心理状态：茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有助于提高注意力和警觉性…
菊花茶、柿子茶、玫瑰花茶都有明目的作用。
绿茶和菊花茶都有降火的功效。绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，可以清热解毒、降低血脂、抗氧化等；菊花茶则具有清热…