湿气重可以喝一些去湿茶，比如绿茶、菊花茶、薏米茶、山楂茶等。这些茶都有清热解毒、去湿化痰的功效，可以帮助缓解湿…
可以尝试喝苦荞茶、菊花茶、薏米茶、柠檬蜂蜜水等，这些茶都有清肝解毒的作用。但是如果肝火过旺且症状较严重，建议及…