绿茶、乌龙茶、普洱茶、红茶等茶叶都有一定的减肥功效，但要注意控制饮用量和搭配合理的饮食和运(yùn)动(dòn…
绿茶减肥效果相对较好，因为它富含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和儿茶素等成分，可以促进脂肪分解和代谢，同时…
冬季喝红茶、普洱茶、花果茶或者姜汁茶都比较适合。红茶和普洱茶可以起到温暖身体、促进血液循环的作用；花果茶可以增…