可以喝菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等，这些茶都有清热解毒、降火的作用，有助于去除肝火。但是，如果肝火严重…
可以喝红枣枸杞茶，枸杞富含维生素B1、B2、C等多种维生素和钙、铁、锌等矿物质，红枣具有补血作用，两者搭配可以…
喝一些轻泻茶，如大黄茶、芦荟茶、薏米茶、枸杞子茶等，可以缓解便秘问题。同时，饮用绿茶也有助于促进肠道蠕动和消化…