标签： 哪些草含蛋白质高

含蛋白质较高的肉类包括鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉等。其中，鱼类蛋白质含量较高，而瘦肉蛋白质含量比较丰富。另外…

一般来说，茶并不是蛋白质的主要来源，因此大多数茶的蛋白质含量都比较低。但是，一些特定的茶叶，如绿茶、白茶、黄茶…

含蛋白质的食物包括肉类、鱼类、禽类、豆类、乳制品、坚果和种子等。例如牛肉、鸡肉、鱼肉、豆腐、酸奶、花生和杏仁等…