标签： 喝什么茶不影响睡眠

喝茶确实会影响睡眠，特别是含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶，如红茶、绿茶、乌龙茶等。咖(kā)啡(f…

红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，但相比于咖啡或绿茶，红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含…

是的，铁观音属于绿茶。具体来说，铁观音是一种半发酵茶，属于乌龙茶类别，但在乌龙茶和绿茶的分类中，铁观音更倾向于…

红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，但相比于咖啡或绿茶，红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含…

喝红茶可能会影响睡眠，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种刺…

红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种刺(cì)激(jī)性物…

一般来说，低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的红茶会对睡眠的影响较小。例如，红茶中的达尔茶（Darjeeli…

喝红茶会含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种兴(xīng)奋(fè…

红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种刺(cì)激(jī)性的…

一般来说，低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶类会比较适合在晚上饮用，如绿茶、白茶、花草茶、水果茶等。这些…