标签： 喝什么茶容易入睡

不建议喝茶来拉肚子，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用可能会对身体造成不良…

可以喝薄荷茶、甘草茶、姜茶、菊花茶等，这些茶都有助于缓解胃胀气的不适。不过，具体喝哪种茶还要根据个人情况和身体…

您可以喝一些有助于肠胃调理的茶，比如：1. 荷叶茶：具有清热解暑、利尿通便的功效，适合肠胃不好的人群。2. 薄…

一般来说，喝玉米须茶不会导致拉肚子，但如果您过量饮用或者您的身体对玉米须过敏，可能会引起不适反应，包括腹泻。建…

一般来说，含有泻效成分的茶会有助于促进肠道蠕动，从而帮助排便。比如芦荟茶、番泻叶茶、大黄茶等都具有泻效。但是，…

胃不好的人可以喝一些有助于养胃的茶，比如绿茶、山楂茶、荷叶茶、薄荷茶等。这些茶都有一定的助消化、促进胃肠蠕动的…

有些茶可能会刺(cì)激(jī)肠胃，导致腹泻。例如，芦荟茶、甘草茶、罗汉果茶、巴戟茶等都有可能导致腹泻。但是…

喝柿子茶、菊花茶、熏衣草茶、金银花茶等都有助于放松身心，促进睡眠。

肠胃不好的人可以喝一些具有消化、抗炎、舒缓肠胃的茶，如：1. 薄荷茶：可以缓解胃部不适、消化不良、胃酸过多等问…