标签: 小葱的功效与作用

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    一些有助于乌发的食物包括:鸡蛋、黑芝麻、黑豆、菠(bō)菜(cài)、猪肝、紫菜、黑枸杞、黑木耳、黑米等。这些…

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    可以生吃,但是有些人可能会对生核桃过敏或消化不良,建议适量食用。烤过的核桃更容易消化和吸收。

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