小青柑是一种常见的水果，其主要功效与作用包括：1. 改善消化：小青柑中含有丰富的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动…
大麦茶有以下几种功效和作用：1. 帮助降低血糖：大麦茶中含有β-葡聚糖，能够提高胰(yí)岛(dǎo)素(sù…