标签： 心静多喝什么

心静时可以喝一些茶，比如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶等，也可以喝一些果汁或者鲜榨果汁，比如苹果汁、西瓜汁、橙汁等…

抄写经典名言、诗歌、佛经等，都可以让心静下来。例如《心经》、李白的《将进酒》、苏轼的《赤壁怀古》等。抄写过程中…

心静是指内心平静、安宁，没有烦恼、焦虑和杂念的状态。在这种状态下，思维清晰、情绪稳定，能够更好地思考和处理问题…