生茶一般指未经发酵的茶类，主要包括绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。其中以绿茶和白茶最为常见。
喝生茶有以下好处：1. 促进消化：生茶能够刺(cì)激(jī)胃酸分泌，有助于消化食物。2. 降低血脂：生茶中…