标签： 燕麦和大麦有什么区别

大麦若叶一般用温水冲泡，最好是60-70度左右的温水，不宜用开水或者冷水。同时，也可以选择矿泉水或者纯净水冲泡…

大麦可以治疗消化不良、便秘、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，同时还可以降低血糖、降低胆固醇、增强免疫力等。

苦荞可以煮粥、煮面、做饼干、制作粉丝等。也可以用来泡茶或者加入其他食材一起烹饪，增加营养和口感。但是由于苦荞的…