标签： 睡前多久不能喝可乐

睡前最好在2小时内不要喝铁观音，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠质量。

铁观音茶叶一般保存期限为1-2年，但如果保存得当，可以延长茶叶的保质期。一般来说，开启后的茶叶应尽快饮用，最好…

喝茶的时间因人而异，不同种类的茶也有不同的适宜时间。一般来说，早晨喝红茶和绿茶可以提神醒脑，下午喝花茶和乌龙茶…

晚上睡觉前最好不要喝茶，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，这些成分会刺(cì)激(…