标签： 秋天早上喝什么茶对身体最好

秋天早上喝绿茶或红茶都有益健康。绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，有助于提高免疫力和抗氧化能力；红茶则含有丰富的…

1.菊花茶：菊花具有清热解毒、消肿利尿等功效，适合秋季体内湿气重的人群。2.桂花茶：桂花具有驱寒暖身、调节肠胃…