秋季吃蒜并没有什么不好，反而有很多好处。蒜具有很强的抗菌、抗病毒、抗氧化和降血脂等功效，可以增强免疫力，预防感…
秋季应该多吃一些具有温暖作用的食物，如姜、葱、大蒜等，可以增强体内的阳气。同时，秋季也是一年中蔬菜水果丰收的季…