标签： 红茶提神还是助眠

红茶既可以提神，也可以助眠，具体取决于饮用的时间和量。如果在白天适量饮用，红茶可以提神、增加注意力和精力，有助…

绿茶和红茶都有提神的效果。绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸，能够刺(cì)激(jī)中枢神经…

红茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，因此一般来说喝红茶都会有一定的提神效果。但是，如果想要更…

红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提神，而且红茶中含有茶氨酸和茶多酚等成分，有助于增强身体免疫力和…

红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提神醒脑，其中以正山小种、祁门红茶、滇红等品种的红茶比较…

红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以起到提神的作用。但是，个人(rén)体(tǐ)…