肠胃不好的人可以喝一些温和的茶，如花草茶、水果茶或草本茶。例如，薄荷茶、姜茶、柠檬片茶、蜂蜜柚子茶等都有助于缓…
这要看个人喜好和需要。一般来说，绿茶有助于减肥和保健，红茶则适合提神醒脑，黑茶有助于降血脂和血压，白茶则有抗氧…