标签： 茶每天喝多少合适

孕妇每天应该尽量避免饮茶，特别是浓茶和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量高的茶。如果非常想喝茶，建议选择低…

每天喝3-4克茶是比较合适的，这相当于每天饮用2-3杯茶。当然，具体喝多少克茶还要根据个人身体情况和饮食习惯来…

一般来说，一杯黑咖啡的典型重量是约7克到10克的咖啡粉，加上大约180毫升的热水。但是每个人对咖啡的口味和浓度…

莓茶每天喝1-2杯比较合适，过量饮用可能会导致腹泻等不适症状。具体饮用量还需根据个人(rén)体(tǐ)质、健…