标签： 茶氨酸的功效与作用 改善睡眠

茶氨酸是一种茶叶中的氨基酸，具有以下功效作用：1. 抗氧化：茶氨酸具有很强的抗氧化能力，可以防止自(zì)由(…

烟酸是一种维生素B族成分，也称为维生素B3。它在人(rén)体(tǐ)内具有多种功效和作用，包括：1. 促进能…