标签： 荷叶灰真的能减肥

绿茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以帮助促进新陈代谢、加速脂肪燃烧、抑制脂肪…

荷叶与薏米、山楂、红枣、菊花等搭配，具有良好的减肥效果。荷叶可以清热解毒、利水消肿，薏米可以健脾利湿、消除水肿…