标签： 运动喝什么茶

运(yùn)动(dòng)时可以选择饮用一些清凉、提神的茶水，比如绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等。这些茶水可以…

早上喝一杯绿茶或红茶都是不错的选择。绿茶含有丰富的抗氧化物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑…

运(yùn)动(dòng)减脂可以喝绿茶、红茶、普洱茶等，这些茶都具有促进新陈代谢、消除脂肪等功效，但需要注意…