陈皮蒸三次主要是为了去除其苦味和异味，使其更加香甜可口。第一次蒸是为了软化陈皮，使其易于切割和处理；第二次蒸是…
老年人的身体功能逐渐衰退，新陈代谢能力下降，消化系统功能减弱，容易引起消化不良、便秘等问题，从而导致身体内部的…