标签： 饭后多久喝酸奶最好

通常情况下，饭后1-2小时内血糖会升高。具体时间取决于饮食的(de)成(chéng)分(fèn)、量和个体差异…

通常建议饭后1-2小时进行血糖检测。

通常建议饭后等待至少30分钟到1小时后再进行运(yùn)动(dòng)健身，以充分消化食物，避免运(yùn)动…