标签： 饭后多久能喝绿茶

一般建议饭后等待30分钟到1小时再喝茶，这样可以避免影响食物的消化吸收，同时也有利于茶叶的吸收和利用。

建议饭后至少等待30分钟再喝茶，以免影响食物的消化吸收。

通常饭后6-8小时左右会形成大便。但这个时间因人而异，也受到饮食习惯、身体健康等因素的影响。如果长时间没有大便…

可以，但是最好不要喝太浓的茶或者含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶，以免影响睡眠。建议选择淡一些的花草茶…